• Pasirinkite Savaitės

Niujorko geriausios jogos studijos

Niujorko geriausios jogos studijos

"Touring" Niujorkas Jogos motina Melinda Quintero

Kai būsite kelyje, galite pasilikti viešbučio sporto salėje arba prisijunkite prie vietinės jogos klasės, kad galėtumėte pažvelgti į miestą.

Pasak "Brette Popper", leidyklos "The New York City", yra apie 300 jogos studijų "YogaCity NYC" (www.yogacitynyc.com) Šis skaičius, kuris visų pirma koncentruojamas Manhetene, neapima jogo sporto salėse ar bendruomenės centruose. Palyginkite jį su maždaug 170 "Starbucks" vietų Niujorke, ir jūs galite pradėti suprasti jogos svarbą miesto pabrėžiamiems gyventojams. Jei jūs vis dar nepasitikėjote, birželio 22 d., Didžiojoje centrinio parko vejoje, vyks didžiausias jogos susirinkimas pasaulyje - 10 000 jogų.

Nuo vinyasa iki doga (jogos šunys), galite rasti bet kokį galimą Jogos stiliaus Niujorke. Čia nurodytos klasės svyruoja nuo raminimo iki intensyvaus. Dauguma šių studijų siūlo vienkartines nuolaidas naujiems studentams. Visose šiose studijose klases supakuojamos darbo dienomis po darbo ir savaitgaliais prieš pietų pusryčius (kita svarbi Niujorko įstaiga). Taigi, atvyks anksčiau arba važiuokite ne darbo valandomis. Visos šios studijos turi kilimėlius, kuriuos galima išsinuomoti, todėl nebūtina važiuoti lėktuvu su savimi.

Jogos grandinės su parduotuvėmis Niujorke apima Bikramo joga (www.bikramyoga.com), Gryna joga (www.pureyoga.com), ir YogaWorks (www.yogaworks.com), visos populiarios studijos, kuriose yra keletas labiausiai ieškomų mokytojų mieste. Naršykite išsamius sąrašus adresu "YogaCity NYC" (www.yogacitynyc.com) daugiau studijų, klasių, renginių ir seminarų.

Nuotraukų parašas: "Jivamukti" erdvė yra veganų kavinė, boutique ir jogos mokykla.
Mandagumas Jivamukti jogos centras

Joga žmonėms: "East Village". Atsižvelgiant į pavadinimą, jums greičiausiai nereikia daug paaiškinti, ką reiškia "joga žmonėms". Ši studija klesti dėl idėjos, kad joga klasė yra tai, ką jūs darote. Taigi, nėra sunkumų lygių ar laipsnių. Pradedantiesiems ir patyrusiems jogams praktika kartu, o mokytojai siekia suskirstyti savo klases, kad atitiktų visų studentų poreikius. Studija veikia pagal donorystės pagrindą, todėl, kaip jums atrodo, tinka anonimiškai atsisakyti mokėjimo dėžėje prie įėjimo. Joga "Žmonėms", ko gero, yra geriausia vieta, skirta pažinti po pamokų: ji yra tarpusavyje tarp japonų makaronų parduotuvių, "punk rock" drabužių parduotuvių ir "St. Marks Place" koledžų strypų. Kitos vietos yra 27-oje gatvėje tarp 6 ir 7 kanalų (karšta jogos) ir 38-osios gatvės 6-osios aveniu (galia vinyasa).

Kur: 12 St. Marks Place, 2R; tel. 917/573-9642; www.yogatothepeople.com

Kiek: Kiekviena 60 minučių klasė siūlo 10 dolerių auką.

Nuotraukų parašas: žvakių joga jogos klasikinėje "Joga" studijoje "Žmonės".
Courtesy Connie Aramaka

Antroji joga: Viljamsbergas, Brooklyn. "L" traukiniu į vieną pusę į Brooklyną antradienio vakarą arba šeštadienio popietę "Michelle Dortignac" "Aerial Joga", unikaliam jogos ir oro šokių hibridui. "Dortignac" sumontuoja pagrindines oro akrobatykas su jogos programa, kad studentai galėtų giliau ištraukti, galingus pagrindinius pratimus ir nesvarų, tačiau visiškai palaikomą inversiją. Užsiėmimai vyksta menininko bare, pakabinti su šilko trapecija, tik pėda ar nuo žemės. Dortignaco protingas požiūris įkvepia pasitikėjimą net patys atsargiausiais moksleiviais. Jokios ankstesnės jogos ar akrobatinės patirties nereikia; klasės yra mažos, o visi mokiniai gauna asmenines instrukcijas. Klasės taip pat vyksta Žydų bendruomenės centre Manhetene (334 Amsterdam ave, tel. 646/505-5716, ext. 570) nuo 18:30 iki 17:45 penktadieniais.

Kur: 241 Bedford Ave, buzzer # 7, Williamsburg, Brooklyn, NY; tel. 646/205-3210; www.aerialyoga.com. Pirmiausia skambinkite, kad rezervuotumėte savo vietą - išankstinio apmokėjimo nereikia.

Kiek: Kiekviena 90 minučių klasė yra 20 USD.

Nuotraukų parašas: oro joga Viljamsberge, Brooklyn.
Mandagumas Kennethas Feldmanas

Juokiasi "Lotus": "Chelsea" Greitai tekančios klasės šioje rožinės ir oranžinės "Chelsea" studijoje vyksta didžiulėje gamyklos palėpėje. Mokytojai patinka diskutuoti apie sanskritą ir jogos filosofiją eklektiškos šiuolaikinės muzikos garso takeliui. Vidurnakčio joga, vykstanti kiekvieną penktadienį nuo 10 iki vidurnakčio, pasižymi gyva muzika ir jogos atmosfera. Visos pajamos, gautos iš (dažnai parduodamos) šeštadienio vidurdienio klasės, kiekvieną mėnesį pereina prie kito labdaros. Steigėjai Jasmine Tarkeshi ir Dana Flynn moka keletą dviejų valandų pamokų per mėnesį, kuri pritraukia studentus iš visos Rytų jūros pakrantės. Užsiregistruokite iš anksto.

Kur: 59 W. 19th St., 3rd floor; tel. 212/414-2903; www.laughinglotus.com

Kiek: 11 $ už 60- ar 75-minučių klasę arba $ 16 už 90 minučių klasės; pirmieji laikmačiai moka 20 $ už neribotos jogos savaitę arba 30 EUR trims klasėms per vieną mėnesį.

Dana Flynn vadovauja kambaryje "Laughing Lotus", "Chelsea".
Courtesy Laughing Lotus Yoga Centre

Dharmos joga centras: Gramercy parkas Niujorko originalas Dharma Mittra nuo 1974 m. Studijavo joga, meditaciją ir pranayama (kvėpavimo pratimai), esančią virš 3-osios avenue. Mittra yra gerbiamas kaip vienas iš Amerikos pradinių jogos mokytojų ir išlieka viena iš labiausiai prieinamos senosios mokyklos mokytojai. Jis teikia savaitines pamokas ir kas mėnesį tris valandas atviro lygio seminarus, kurie derina jogos filosofiją ir fizinę praktiką. Mokiniai gauna asmeninį mokymą iš kapitono. Studijos erdvė yra namuose, gerai gyvenama ir turi atskirą "70s jaustis - tai kiliminė danga. Stebėkite specialiųjų ir nuolaidų klases.

Kur: 297 3 a.; tel. 212/889-8160; www.dharmayogacenter.com

Kiek: 15 $ už 60 minučių klasę; 18 USD už 75-90 minučių klasę; Pradedančiųjų "Sampler Pass" (40 JAV dolerių) moka penkias klases per mėnesį.

Dharma Mittra yra ramybės ir ramybės meistras Times aikštėje.
Courtesy Dharma jogos centras

"Jivamukti": Sąjungos aikštė Pasidalinkite savo kėdės erdve su kino žvaigždėmis "Jivamukti" neįtikėtinai populiariame "Union Square" studijoje. Tai tarsi viena iš didžiausių šalies jogos studijų ir galbūt geriausiai atspindi Amerikos indėniškosios jogos tradicijos interpretaciją. Reikalingi užsiėmimai vyksta aptakiuose kambariuose, kuriuose vienu metu gali tilpti beveik 100 studentų. Įžymūs steigėjai Sharon Gannon ir David Life retkarčiais pradeda mokytis išparduotų klasių (užsiregistruokite anksčiau). Nuolatinis seminarų srautas apima dainavimą, sanskritą, meditaciją, pažangiąją asaną ir mokytojams skirtas klases. Studijos aukščiausios klasės boutique parduoda prestižinius jogos stilizuotus papuošalus; veganų kavinė peržiūri Brodvėjaus. Antroji "Jivamukti" studija yra Aukštutinėje vakarinėje pusėje (853 Lexington ave, tel. 646/290-8106).

Kur: 841 Brodvėjaus 2 aukštas; tel. 212/353-0214; www.jivamuktiyoga.com

Kiek: Bet kokia pirmoji klasė yra nemokama, vienkartinė; kitaip - 13 $ už 60 minučių klasę arba 20 $ už 95 minučių klasę.

Nuotraukų parašas: "Jivamukti" erdvė yra veganų kavinė, boutique ir jogos mokykla.
Mandagumas Jivamukti jogos centras

Kula Yoga Project: Downtown Sveiki atvykę į naują jogos mokyklą. Šios klasės vyksta pertvarkytu "walk-up" apartamentu ir užtikrina puikų Niujorko jogos patirtį. Būkite įspėti: jis perkrautas. Klasės gauna "hardcore hipster" pavadinimus, tokius kaip "Flight School", "Honey" ir "Multi Intenso" - ir išgyvena hype. The Niujorko laikas Neseniai paskelbtas režisierius Schuyler Grant'o paklausos klasė yra geriausia moderniausia jogos klasė mieste. Dėvėkite geriausius jūsų drėgmės ir drėkinimo treniruotės drabužius. Grantas taip pat yra Wanderlust festivalio įkūrėjas (www.wanderlustfestival.com), muzikos ir jogos vasaros festivalis Kalifornijoje.

Kur: Warreno g. 28, 4 aukštas; tel. 212/945-4460; www.kulayoga.com

Kiek: 15 $ už 60 minučių klasę arba 18 $ už 75-95 minučių klasę; 30 $ naujas studentas specialiai trims klasėms per vieną mėnesį.

Nuotraukų antraštė: "Kula Yoga" projektas siūlo madingas pamokas vėsioje, miesto erdvėje. Centre įsikūrusi įkūrėja Schuyler Grant.
Mandagūs Joel Fitzpatrick

"OM Yoga": "Union Square", esantis "Strand Bookstore" viršūnėje, "OM Yoga" - tai Cyndi Lee vizija, jungianti vinyasa jogą su budizmo meditacija ir protingumo praktika. Lee yra viena iš labiausiai atpažįstamų jogos mokytojų pasaulyje, dėka populiarių knygų ir DVD, ir sukūrė intuityvią, prieinamą ir aukštos kokybės jogą. Klasės čia vadovaujasi labai paprasta sąvoka, kad joga turėtų būti prieinama ir tinkama kiekvienam studentui, todėl "OM Joga" - puiki bendruomenė pradedantiesiems. Jogos ieškotojai dažnai renkasi iš visos JAV į čia pamokas. Nors Lee dažnai moko "OM" jogos stilių visame pasaulyje, ji ketina praleisti šią vasarą Niujorke.

Kur: 826 Brodvėjaus 6 aukštas; tel. 212/254-9642; www.omyoga.com

Kiek: Frommers.com skaitytojai gauna iki trijų klasių už kiekvieną 10 USD (galioja tik lankytojams, turintiems įrodymą apie I.D., ir elektroninio pašto adresą. Šis pasiūlymas galioja liepos ir rugpjūčio mėn. Frommers.com prie stalo) Visiems kitiems - 12 LTL už 60 minučių klasę arba 18 USD už 75-90 minučių klasę; $ 28 įvadinis leidimas dviem klasėms per vieną mėnesį.

Nuotraukų parašas: Populiarus OM Jogos centras yra pilnas šviesių, budistų meno kūrinių, skirtų studentams.
Mandagumas OM Jogos centras

Virayoga: SoHo "Anusara" jogos studiją vadovauja gerbiama mokytoja Elena Brower. Klasės vyksta kaip dirbtuvės, su keliomis keliomis pozomis, kurios yra išsamiai išnagrinėtos, dažnai pateikiamos filosofinėmis išvadomis. Studentai kartais dirba poromis ar mažomis grupėmis, kad suprastų kiekvienos pozos anatomiją. Studijos spalvingame SoHo palėpėje yra kelios tik Niujorko architektūros užuominos, tokios kaip stulpai praktinės erdvės viduryje, vaizduoklių langai, pažvelgti į oro veleną, ir vonios kambariai, kuriuose dirba biurų darbuotojai toje pačioje grindyse. Prisijunkite prie "Brower" klasių iš anksto arba atvyksite valandą anksčiau laiko ir atsidursite eilėje. "Brower" taip pat vadovaus "Joga" Didžiojoje vejoje (www.flavorpill.com/yoga) renginys Centriniame parke birželio 22 d.

Kur: 580 Broadway, Ste. 205; tel. 212/334-9960; www.virayoga.com

Kiek: Kiekviena 90 minučių klasė kainuoja 20 $.

Nuotraukų antraštė: perkrauta klasė Virayogoje, paslėpta nuo triukšmo ir eismo Brodvejuje.
Courtesy Virayoga

Integruotas jogos institutas: Vakarų kaimas Integruotą jogos institutą įkūrė Swami Satchidananda 1966 m. Niujorke. Šios klasikos klasikinės hathos stiliaus, daugiau dėmesio skiriant kvėpavimui, tempimui ir stiprinimui nei sudėtingų pozų meistriškumas. Instituto "West Village brownstone" klasėje yra daugybė jogos ir knygyno, o kaimyniniuose pastatuose yra ekologinė rinka ir apteekeris su didžiuliu pasirinkimu iš arbatų, vaistažolių ir maisto papildų. Jogos centro supakuotas grafikas apima kepimo pamokas, koncertus ir meditacijos praktiką. Nemokami įžanginiai jogos užsiėmimai siūlomi nuo 13:15 iki 15:00 sekmadieniais.

Kur: 227 W. 13 a .; tel. 212/929-0585; www.iyiny.org

Kiek: 13 $ už 45 minučių klasę arba 17 $ už 75 - 105 minučių klasę; paklauskite apie specialius pasiūlymus pirmą kartą besimokantiems studentams.

Nuotraukų parašas: "Integralo jogos" instituto knygynas yra šalia jogos mokyklos šalia ekologinės rinkos, o gatvėje - apothecary.
Courtesy Integral Yoga Institute

Komentuoti: