• Pasirinkite Savaitės

Jogos atostogos aplink pasaulį

Jogos atostogos aplink pasaulį

Intelekto pasaulio ieškojimas visame pasaulyje Carrie Havranek; redagavo Hannah Norman

Tiems laikams, kai jums reikia jauninti, jogos atostogos gali būti puikus pabėgimas. Iš Meksikos į Airiją ir Indiją daugelis iš šių atostogų yra "viskas įskaičiuota", "retreat style" įstaigos, siūlančios įvairius jogos stilius. Aukštos kalibro instrukcijos, vegetariški maistiniai patiekalai ir saunų naudojimas paprastai yra įtraukiami į kiekvieną iš šių vietovių - paliekant jums mažai pasirinkimo, bet sutelkti dėmesį į sunaikinimą.

Nuotraukų antraštė: joga kelia ant kalkakmenio uolų, iš kurių atsiveria vaizdas į Atlanto vandenyną, Burreno joga ir meditacijos centras. Courtesy Burren jogos centras.

Karnataka, Indija Ką: SwaSwara

Kur: Karnataka, Indija

Detalės: "SwaSara" reiškia "mano ritmą", todėl šio kurorto greitis yra atitinkamai suprojektuotas. Kurortas yra ant kalno, iš kurio atsiveria vaizdas į OM paplūdimį. Jogoje galite sėdėti saulėje ir atsipalaiduoti savo vila. Joga, meditacija, vegetariški patiekalai, meno klasės, maisto ruošimo instrukcijos ir pervedimai iš Goa oro uosto yra visi. Meniu nustatomas dėmesys vietiniam, ekologiniam ir sezoniniam maistui.

Kada: Kurortas yra atviras ištisus metus.

Daugiau informacijos: www.swaswara.com

Nuotraukų antraštė: Meditacija "SwaSwara" jogos traukoje Karnatakoje, Indijoje. Mandagumas SwaSwara

Lenoksas, Masačusetsas Ką: Kripalu Jogos ir sveikatos centras

Kur: Lenoksas, Masačusetsas

Detalės: Per metus Kripalu auga, įskaitant neseniai praleistą ekologišką bendrabutį savo kampelyje Berkshire. Ateik čia įvairių seminarų ir klasių su aukščiausios instruktoriai jogos ir sveikatingumo. Tačiau, norėdami išgyventi vietos esmę, pabandykite "Retreat and Renewal", kur kuriate savo kelionę savo tempu. Pasivaikščioti, vaikščioti, daryti jogą, paimti tai chi, sužinoti apie mitybą ir dar daugiau.

Kada: Atostogos ir atnaujinimai vyksta ištisus metus.

Daugiau informacijos: tel. 866/200-5203; www.kripalu.org

Nuotraukų parašas: jogos užsiėmimai Kripalu Jogos ir sveikatos centre. Courtesy Kripalu Joga ir sveikatingumo centras

Golvėjaus apskritis, Airija Ką: Burreno jogos ir meditacijos centras

Kur: Kinvara, Golvėjaus apskritis, Airija

Detalės: "Burren", žinomas dėl savo kalkakmenio uolų, riedančių kalvų ir didelės archeologinės istorijos, yra į pietus nuo Golvėjaus apskrities Clare. Jei nenorite užsiimti įvairiausiomis jogos pozomis šiame centre, įsikūrusiame Burreno pakraštyje, galite mėgautis ilgomis pasivaikščiojimo vietomis ir pailsėti pačiame vaizdingame kraštovaizdžio Airijoje. Atsižvelgiant į metų laiką, atostogų ilgis skiriasi nuo savaitgalio iki savaitės atsitraukimų.

Kada: Grafikas skiriasi. Pavyzdžiui, savaitgalio kursai galimi iki gegužės pabaigos; šešių dienų poilsiavietės prasideda nuo birželio iki rugsėjo pabaigos.

Daugiau informacijos: tel. +353-91-637680; www.burrenyoga.com

Nuotraukų parašas: lauko jogos Burreno jogos ir meditacijos centre Kinvaroje, Golvėjaus apskrityje. Courtesy Burren jogos centras

Sayulita, Meksika Ką: Haramaros atostogos

Kur: Sayulita, Meksika

Detalės: Savaitgalį pabėgti paslaptyje esančiame Haramara, esančio tarp Sierra Madre kalnų ir Ramiojo vandenyno. Nakvynės namai yra privačiose "palapa" kabanose, kurios sujungia patalpų ir lauko patalpas. Haramaroje lauko lauko paviljono metu vyksta jogos ir meditacijos užsiėmimai, kuriuose jūs pajusite šaltojo vandenyno brizą. Į mokymo programą įeina įvairūs jogos stiliai, įskaitant Iyengar, vinyasa ir Yin Yang.

Kada: Nuo šeštadienio iki šeštadienio reisai vyksta visus metus.

Daugiau informacijos: tel. 888/494-3688; www.haramararetreat.com

Nuotraukų parašas: Ramiojo vandenyno pakrantė netoli "Haramara Retreat", Sayulita, Meksika. Courtesy Haramara Retreat

Helena, Montana Ką: Plunksninis vamzdis

Kur: Helena, Montana

Detalės: Tai yra griežta vieta, todėl jūs negalite likti tik porą naktų. Tai viskas gerai, nes jūs norėsite pajusti Rocky Mountains grožį - kai nebūsite nukreiptas į žemyn nukreiptą šunį, tai yra. Bhaktai yra iš visko, kad galėtų pasimėgauti lankytojų, tokių kaip Sherri Baptiste ir Brooke Medicine Eagle, birželio mėnesį ir Erich Schiffmann seminarai. Apgyvendinimo vietos svyruoja nuo patalpų kambariuose, esančiuose rančyje, iki palapinių, teepees ar jurtų, priklausomai nuo to, kokia patinka jūsų patirtis.

Kada: Seminarai vyksta visus metus.

Daugiau informacijos: tel. 406/442-8196; www.featheredpipe.com

Nuotraukų parašas: instruktorius Erichas Schiffmannas dėsto Feathered Pipe joga traukinyje. "Courtesy Feathered Pipe Ranch"

Kerala, Indija Ką: "Somatheerman Ayurveda Resort"

Kur: Kerala, Indija

Detalės: Sukurta siekiant išlaikyti ir apsaugoti jūsų sveikatą, Ajurveda - sesuo mokslo joga - buvo sukurta Indijoje tūkstančius metų. Somatheeramas buvo maždaug daugiau nei 20 metų ir sakoma, kad tai pirmasis Ajurvedos kurortas. Yra keletas rūšių paketų, nuo kurių priklauso nuo streso valdymo iki jaunimo. Jogos užsiėmimai įvairiais lygmenimis, kartu su Ajurvedos procedūromis ir vegetariškais patiekalais yra visi, kurie tęsiasi savaitę.

Kada:
Įranga atidaryta ištisus metus.

Daugiau informacijos:tel.+91-471-2268101; somatheeram.in

Toskana, Italija Ką: Toskanos kelias

Kur: Seggiano, Italija

Detalės: Praleiskite šešias naktis Villa Gaia valstijos dvaruose, kur kasdien gausite tris ar keturias valandas joga.Visi jūsų patiekalai yra paruošti jums, tačiau programoje taip pat neatsižvelgiama į tai, kad jūs atvykote į Toskaną dėl priežasčių. Tikėtis, kad planuojama veikla, pvz., Kepimo pamokos, organinių alyvmedžių giraitės ir vyno degustacijos - visa tai bus įtraukta į laisvalaikį.

Informacija: tel. 800/766-2390; www.tuscanway.com

Nuotraukų antraštė: vynuogynas Toskanoje. Ryan Kenner nuotr. / Frommers.com bendruomenė.

Komentuoti: