• Pasirinkite Savaitės

Ilgas kelias į priekį: naujo darbo ir žaidimo pusiausvyros nustatymas

Ilgas kelias į priekį: naujo darbo ir žaidimo pusiausvyros nustatymas


Praėjusį mėnesį, po padidėjusio nerimo ir lengvų panikos priepuolių, aš pasitraukiau nuo šios svetainės, praleido daug laiko vien vien, vaikštinėjau Patagonijoje ir bandė subalansuoti savo gyvenimą. Man reikia išvalyti savo mintis ir sugrįžti prie visko, kas mano gyvenime, su šviežia akimis.

Kaip kelionių rašytojas, aš dalinasi visomis įdomiomis vietomis, kurias darau. Nesunku galvoti apie savo gyvenimą, nuolat judėdamas nuo vieno nuostabaus dalyko į kitą. Bet socialinė žiniasklaida ir dienoraščiai yra iškraipytas mano gyvenimo vaizdas, nes viskas, kas parodoma, yra geri dalykai.

Jūs nematote dienų, kurias praleidžiu kavinėse, nemieguotos naktys, rašymo valandos ar ieškoma interneto ryšio. Svetainės, kurioje lankotės 1,2 mln. Lankytojų per mėnesį, darbas visą darbo dieną, o kai jūs norėtumėte pradėti naujus projektus (tinklaraščių mokykla, nakvynės namai, labdaros organizacija), aš per daug dažniausiai naudoju bites. Man patinka likti užimtas - bet ten yra užsiėmęs, o darbas yra perpildytas.

Tai buvo tik tada, kai aš vėl išmetėu savo kuprinę, kad supratau, kad dirbau per daug.

Aš nuplėšė daugiau, nei galėjau kramtyti; Aš žongliu per daug kamuoliukų. Aš negalėjau dirbti visą darbo dieną, keliauti visą darbo dieną, taip pat rasti laiko, kad tiesiog mėgautis momentu. Dėl to viskas kentėjo.

Man patinka šis sukurtas darbas. Rašymas yra tarsi man, ir šis tinklaraštis yra toks pat žurnalas, nes tai yra jūsų kelionių vadovas. Ir aš taip pat myliu panardinti į paskirties vietą, pradėti naujas verslas ir būti kelyje!

Savo ruožtu viskas, ko myliu savo gyvenime, duoda man didžiulį džiaugsmą.

Bet aš suprantu, kad tiesiog nieko negaliu žongliruoti. Ši svetainė turi per daug judančių dalių, mano ne pelno siekiantis partneris, mano verslo partneriai, noriu kurti daugiau bendrabutyje, todėl noriu gauti daugiau neprisijungus. Bandydamas juos visus iš karto daryti, aš negaliu gerai išnaudoti jų, ir jie tampa nerimo, o ne džiaugsmo šaltiniais.

Aš to nepastebėjau anksčiau, nes vis tiek dirbu namuose NYC.

Bet tada aš važiuodamas keliu - ir aš jaučiau, kad aš nuskubėjau. Aš tiesiog jautėme svorį mano pečių aš niekada jaučiamas anksčiau. Nieko negalėjau mėgautis.

Mendoza, Argentina, nakvynės namuose man buvo liūdna pavydas, žvelgdamas į keliautojus aplink mane be globos pasaulyje. Jie buvo tik tokie, kad visa tai įkvėptų. Nė vienas iš jų neturėjo pabusti 8 val. Susitikimo metu arba nerimauti dėl vaizdo įrašų įkėlimo greičio. Jie galėjo tik pasimėgauti ir nerimauti dėl darbo, kai jie grįžo namo. Jis su jais nevaikščiojo.

Per pastaruosius kelis mėnesius mintis daryti ką nors paliko man paralyžiuota nerimas. Aš nieko nerado. Kiekvieną kartą, kai aš padariau vieną dalyką, aš galvoju apie visus kitus dalykus, kuriuos norėjau arba turėjau daryti. Jei neturite nerimo, jūs nežinau, apie ką kalbu, bet nėra gero jausmo be jokios priežasties jaustis bejėgiu.

Taigi, jausdamas, kaip viskas vyksta, vasario mėnesį paėmiau ir pradėjau bandyti sugrįžti prie manęs. Aš pats praleidau savaites. Aš vaikštinėjau Patagonijoje. Aš ištryniau el. Laiškus. Aš išjungiau kompiuterį. Aš nuėjau miegoti normaliomis naktimis. Aš daug skaityti.

Laikui bėgant ir aš nustojo žongliuoti tiek daug plokščių vienu metu, akies trauktis nerimas ištirps. Jis buvo prarastas kažkur W trekoje, Patagonijoje.

Kai aš atėjau atgal į internetą ir į savo seną gyvenimą, supratau, kad tie patys modeliai lėtai atsinaujino. Ketinimai yra puikūs, tačiau veiksmai yra svarbūs dalykai. Viskas, ką sužinojau apie savo problemas (bandydamas visa tai padaryti), buvo sulaikytas senais įpročiais.

Man reikia atskleisti savo gyvenimą ir sukurti naujus modelius, kuriuose mano aistros duoda man džiaugsmą, o ne paniką. Ir vienas iš šių naujų modelių keičia, kaip tvarkau darbą.

Man patinka ši svetainė ir bendruomenė, bet aš leidau, kad interneto pobūdis mane kontroliuoja. Jis niekada neišsijungia. Tai ten 24/7/365. Kadangi aš darbholizmo, aš nežinau, kaip sustoti. Jei nenustatysiu ribos, darbas manęs dar labiau išgelbės (per ne vieną kaltę, o tik savo), ir tai nėra gerai.

Taigi paskelbiu keletą pakeitimų:

Aš atsiunčiau el. Laišką iš mano telefono. Nebegalėsiu patikrinti savo el. Laiškų ir būti mano įrenginio vergu. Jaučiuosi nuostabu, kad nebeaktyvau reaguoti į tokius kaip Pavlovo šunys.

Aš pakeitiau savo el. Pašto politiką, kad būtų aiškiau, apie kokius laiškus gaus atsakymą. Sunku neatsilikti nuo 200 laiškų per dieną. Kiek noriu padėti visiems, aš esu tik vienas žmogus.

Aš atvažiaviu atostogas ir nebeveikiu pirmadieniais iki penktadienio. (Mano padėjėjas padeda įvykdyti tai.)

Šiuo metu nusprendžiau nustoti atsakyti į komentarus apie šį tinklaraštį. Aš grįžau į priekį ir atgal, bet tai, ką turiu padaryti dabar. Man patinka skaityti jūsų atsakymus ir matyti, kad visi bendrauja tarpusavyje ir visada gali būti pasiekiami el. Paštu, socialinėje žiniasklaidoje arba forumuose, tačiau dabar aš nebeatsakysiu į komentarus pačiame tinklaraštyje.

Ir labiausiai dramatiškai aš daugiau nebematysiu keliauti ir dirbti tuo pačiu metu. Tai yra didžiausia mano nerimo priežastis. Tai bus tik vienas ar kitas. Kai kelyje, kompiuteris liktų namuose. Aš esu geriausiu ir laimingiausiu, kai galiu sutelkti dėmesį į kiekvieną dalyką atskirai. Aš esu labai jaudintis apie kiekvieną, kai jie vienas nuo kito eina vienas nuo kito.Tačiau kai bandau juos sumaišyti, jie verčia mane daug streso. Aš galėčiau tvarkyti žongliravimą anksčiau, bet ne daugiau. Norėdami grįžti į savo laimingą vietą, aš planuoju sutelkti dėmesį į kiekvieną atskirai. Kai namuose dirbau. Kai keliu keliausiu, aš eisiu kaip aš anksčiau ... kaip ir aš mačiau tuos "Mendoza" turistus. Ši kelionė į Australiją yra paskutinis kartas, kai su kompiuteriu keliausiu su savimi.

Tai yra didžiuliai pokyčiai man ir tai užtruks, kol su jais pripratės, bet aš žinau, kad kuriant ribas ir ribas man nebebus išprotėjusios ir norinčios pop Xanax kaip saldainiai. Roma nebuvo pastatyta per dieną, o psichinė sveikata yra ilga kelionė.

Tačiau, kaip rašau dabar Sidnėjuje, Australijoje, aš jaučiuosi labiau laisvas. Maži pokyčiai, kuriuos jau padariau, labai padėjo. Mano nerimas buvo tas, kad tuo pačiu metu aš verčiau daugybę patiekalų, bet dabar suprantu, kad kai tik pasiėmiau vieną iš karto, aš galiu tapti mano senais, vėl įvykdęs savęs.

Komentuoti: