• Pasirinkite Savaitės

Pavogkite savo baimę kelionės pavadinimu

Pavogkite savo baimę kelionės pavadinimu

Nuo arachnofobijos iki vienatvės baimės - Kia Abdullah tyrinėja, kaip susidoroti su savo baimėmis ir atverti kelionės pasaulį.

Mano pirmoji diena Kambodžoje buvo anksti ryte, kad kilo baimės jausmas. Tundžiant tuk tuką, aš jaučiausi kažką sunkios žemės ant mano kojos. Ruda-juoda masė buvo dvi colio pločio ir labai gyvas. Kai kalvis pakilo mano kaklelyje, padaras nuvažiavo į aušrą. Aš žiūrėjau jį, pastebėjau drėgmę, sodrus augaliją ir atviros negyvos vandens telkinius. Ši kelionė bus pragaras.

Mano nenuostabu, tai buvo mano vienintelis susitikimas su Kambodžos bestuburių gyvenimu, tačiau su 2014 m. Kelione į "Amazoną" ant kortelių aš žinojau, kad turiu ką nors padaryti dėl savo baimės dėl creepy crawlies. Tai gavo man kalbėtis su kitais žmonėmis apie jų kelionių baimę ir kaip jie susidoroja su jais. Čia yra mūsų surinkta išmintis.

Vorai ir vabzdžiai

Londono zoologijos sodo "Friendly Spider" programa veikia jau du dešimtmečius ir pritraukia žmones iš visos Europos ir už jos ribų. Susideda iš pusės pokalbių dienos, Q & A sesijų, grupės hipnozės ir akis į akį sąveikos su voragais, programa skirta padėti arachnofobikai spręsti savo aštuonių vargų priešus. Iki šeštadienio popietės sesijos pabaigos man buvo patogiai tvarkoma "Maggie", tarantula, bet vis dar jautėsi giddy aplink daug greičiau namie vorai. Aš sugebėjau užfiksuoti ir išleisti plastikinį konteinerį - tai, ką niekada negalėjau padaryti namuose, - tačiau sesija paliko ne visai įtikinamai, kad buvau išgydyta. Tikrasis bandymas prasidėjo praėjus penkeriems savaičiams, kai aš vaikščiojo į savo butą ir pamačiau spindulinį, ilgaplaukį vorą, kuris nuskaitydavo palei gyvenamojo kambario kilimėlį. Aš jaučiau instinktyvų baimės išgąsį, bet tada pradėjo racionalumas. Su nauju ramu, aš vaikštinėjau, nusiminiau ir paėmiau vorą (nors ir su pirštinėmis). Laikydamas jį viename kumštelyje, aš atidariau langą ir atsargiai jį išdėstiau lauke. Yra nulinis šansas, kad aš tai padariau anksčiau, o aš nežinau, ar aš 100% išgydau, aš tikrai einu. Mes pamatysime, kas atsitiks "Amazon" ...

Skraidantis

Dažnai sakoma, kad geriausias būdas kovoti su skraidymo baimę yra pats skristi lėktuvas. Atsižvelgiant į tai, Londone įsikūrusi Copywriter Anna Birch užsakė 30 minučių skraidymo pamoką Stapleford Flight Center. Centras labiausiai tinka pilotų ir besimokančiųjų ieškantiems asmenims, tačiau pilotai taip pat turi patirties, padedant nervų skrajutėms. Tiesą sakant, man pasakė, kad vienas išnykęs bandomasis devizmas kartojo "Atominio kačiuko" narį iš savo lėktuvo ir iš jo, kol ji sutiko pasiimti į orą.

"Mano pilotas, Nayaras, galėjo pasakyti, kad nervina", - sako Anna, - tačiau jis buvo visiškai ramus. Jis man pasakė, kad galime sugrįžti bet kuriuo metu. Kai mes pradėjome taksi, galėjau pajusti save nervingu nervingumu. Aš negalėjau padėti, bet galvoju, kiek lėktuvas buvo mažas; kaip jaustųsi bet koks smūgis ore. Mano skrandis sulaikė, kai išlipome ir, kol supratau, mes buvome ore. Apie 15 minučių Nayar paklausė, ar aš norėjau paimti kontrolę - jokio spaudimo. Su džiūvusiomis burnomis ir rausvomis delnomis aš sutiko. Praleidau jį maždaug per 5 minutes, norėdamas atiduoti kontrolę. Kai mes palietėme, aš jaučiau pagyvėjimą; jei galėčiau tai padaryti, neabejotinai galėčiau plaukioti didesnėje, studierių plokštumoje. Tai kruvinas bauginantis, bet aš tikrai rekomenduoju. "

Praėjus trims savaitėms po pamokos, 30 metų Ana išvyko iš Europos pirmą kartą.

Liga

Prognozė, kad reikia skubios medicininės pagalbos užsienyje, yra tikras susirūpinimas daugeliui būsimojo keliautojo, ir tai suprantama. Kelionės yra normos pertrauka; tai viskas apie naujų maisto produktų atradimą, naujų vietovių tyrimą ir kovą su naujomis klimato sąlygomis. Jis maudosi Devil's Pool, pakliuvom į Viktorijos krioklius ir vaikščiojant į Huashan taką - tai, ko nenorėtumėte ar negalėjote bandyti namuose.

Nesvarbu, ar esate susirūpinę rimtu sužalojimu iš pasipiktinimo treniruokliu ar prozine Džiulio pilvo kova, ten yra veiksmai, kuriuos galite imtis, kad apsisaugotumėte: visada nusipirkite kelionių draudimą tinkamu medicininiu draudimu, niekada nenutraukite savo jachtų, pasiimkite pirmosios pagalbos priemonę su savimi ir turėkite tinkamas vertimo priemones (žodyną ar vertėją). Iš anksto ištirkite sritį, kad žinotumėte apie konkrečius pažeidžiamumus. Pavyzdžiui, ar galite gerti vietinį vandenį? Ar jums reikia klaidų purškimo? Ar valgysi nevalgius vaisius? Pasiruošimas blogiausiu atveju padės jūsų protą, leidžiantį jums mėgautis tikra kelione.

Pavojus

Prarasti, susigražinti, išnaudoti pinigus - vien tik galimybės yra pakankamos, kad jus neskatintų. Tuo tarpu jums bus sunku rasti ką nors, kas apgailestauja, kad keliaujant netgi tada, kai jis buvo mažesnis nei rožinis.

Paimkite Samira Ali, Londone įsikūrusį konsultantą, kuris buvo apiplėštas Rio mieste (du kartus) ir užsikrėtęs maliarija Peru, tačiau laimingai išvyko per 64 šalis. Jos patarimas yra visada padengti pagrindus žemiau, net jei esate patyręs keliautojas. Tai, sako "Samira", sumažins tikimybę, kad planai vyksta netikėtai, todėl suteiks jums pasitikėjimo, kad išspręstų didelę kelionę.

  • Iš anksto perskaitykite įspėjimus iš savo vietinės ambasados ​​(pvz., Jungtinėje Karalystėje) ir atlikite savo tyrimus dėl ypač pavojingų sričių, kad išvengtumėte
  • Naudokitės savo protu, kai kalbate apie pinigus: naudokitės viešbučio seifu, niekada nevaikštyk per daug grynųjų pinigų ir nenaudokite vertingų daiktų.
  • Visada turėkite elektronines savo paso, jūsų EHIC kortelės ir vietinės ambasados ​​kontaktinių duomenų kopijas
  • Susipažinkite su vietinėmis papročiais, pavyzdžiui, kaip suknelė ar bendrauti su vietos gyventojais - tai gali padėti jums likti nelipne
  • Registruokitės su kažkuo namuose reguliariais laiko tarpais
  • Sukurkite "Couchsurfing" profilį, todėl turėtumėte pasirinkti, ar jūs neturite pinigų

Vienatvė

"Aš mėgavau keliauti vieni, - sako 29 metų mokytojas Peteris Watsonas. "Kiekvieną vasarą aš atvyksčiau šešias savaites: Indiją, Tanzaniją, Keniją, Kambodžą. Po to, kai susitikau su savo mergina, tačiau einant vieni prarado dalį jo blizgesio. Aš praleido keliauti su kitu asmeniu ".

Nepaisant to, 2013 m. Vasarą Petras vėl važinėja, šį kartą keliaujantis šešiose Rytų Europos šalyse. Jo labiausiai tinkama patarimo dalis yra atviros pozicijos projektas: "Negalima laidoti savo galvos knygoje ar telefone kiekvieną kartą, kai esate vienas, nes tai bus signalas žmonėms, kad esate užsiėmęs. Užuot laikykitės galvos, apžiūrėkite ir šypsinkite žmonėms. Artimiausiu metu, kas nors paklaus, iš kur esate, ir staiga jūs nebėra vienas. "

Antra, įveskite tam tikrą struktūrą į savo dieną: "Pasivaikščioję vienas gali jausti betikslį ir vienišą. Dirbdami su įprastomis užduotimis, pvz., Atnaujinant kelionių dienoraštį ar koreguodami savo nuotraukas, bus suskaidyta diena ", - sako Peteris.

Jei anksčiau niekada neva keliaudavote, pirmiausia eik per trumpą miesto pertraukėlę, jis rekomenduoja - geriausia kažkur su pažįstama kalba. Pažadu sau, kad kiekvieną dieną pradėsite pokalbį su vienu svetimšaliu. Tai suteiks jums pasitikėjimo, jei planuojate ilgesnę kelionę.

Galiausiai pradėkite kurti buvimą "couchsurfing.com" arba "meetup.com", kuris sujungs jus su keliautojams ir išvykusiems į užsienį.

Ilgalaikis poveikis

Bet turiu hipotekos!Ką daryti, jei aš negaliu gauti darbo, kai grįšiu?Kaip atotrūkis atrodys į mano CV?

Daugelis būsimųjų keliautojų nerimauja dėl savo aplinkybių ir dėl to, kaip jų ilgalaikius tikslus gali paveikti kilimas. Galbūt jūsų darbas vyksta labai gerai ir nenorite kelti pavojaus jūsų karjeros pažangai; galbūt jūs planuojate pradėti šeimą ir baimės, kad netrukus bus per vėlu.

Tiesa, jūs negalite "pergudruoti" šios baimės. Jūsų grįžimui visada bus prisitaikymo laikotarpis, nieko nebus padaryta, bet užkimškite kulką ir eik. Pažvelkite į šiuos išmintingus žodžius iš Marko Twaino ir eik!

Kia Abdullah yra kelionių dienoraščio atlasandboots.com redaktorius.

Komentuoti: